Nyhet till våren 2026

Rödljusterapi

Rödljus – ljus för kropp & själ 
Med rödljuslampa får du en stund som:
Lugnar nervsystemet & minskar stress
Stärker cirkulation & lymfflöde
Ger energi & återhämtning till trötta muskler
Kan lyfta ditt humör när dagarna blir mörkare
Bättre sömn 
En paus i vardagen där du både fyller på energi och landar i stillhet.

 

Rekommenderad användning 20 minuter max 2-3 gånger/vecka
Varmt välkommen 💝

Samtalsgrupper

Jag erbjuder samtalsgrupper med olika teman, där det finns möjlighet att träffa likasinnade och både få dela med sig av sina egna erfarenheter och få lära sig av andras.

Exempel på teman;
Kreativitet
Kvinnohälsa
Relationer
Hitta mer glädje
Styling
 

Upplägg
Vi ses i grupper om 4-6 personer vid 1-4 tillfällen. Varje tillfälle är 90 minuter och inleds med allmän information och kring temat för dagen och varvas med olika frågeställningar där gruppen är aktiv.Gruppsamtal bygger på att alla är beredda på att vara öppna och intresserade av att både lyssna och dela med sig av sina erfarenheter. 

Har du önskemål och förslag på olika teman som skulle vara intressanta är du varmt välkommen att höra av dig till mig på min mail; katjac75@gmail.com

Garderobsplanering, vi shoppar i din egna garderob och hittar nya kombinationer. (läs mer om tjänsten på boka direkt)